20 жовтня 2025 р.

Навіщо їсти правильно?

  Тематична бесіда «Здорове харчування - міцне здоровʼя» сприяла формуванню культури харчування, розуміння важливості збалансованого раціону, вітамінів та режиму дня для підтримання імунітету та енергії. Основні принципи: вживання фруктів, овочів, білків, дотримання водного балансу, обмеження шкідливих продуктів (фастфуд, газовані напої) та регулярність прийому їжі.